KAYGI

Yaygın Anksiyetesi olan bireylerde “devamlı ve içinde bulunduğu duruma uygun olmayan bir endişe hali” söz konusu olmaktadır. Bu aşırı derecede endişeli olma hali bireylerin hayatını olumsuz etkilemekle birlikte rutin olarak yaptıkları işleri devam ettirmesini engellemektedir.

DEPRESYON

Dilimize aslında “çökkünlük, istek kaybı, yorgunluk, aşırı uyuma veya uykusuz olma, dikkati toplayamama, iştahta değişme, ölüm ve intihar düşüncesi, değersizlik-suçluluk düşüncesi, harekette-konuşmada yavaşlama” ile birlikte girmiş olan, Depresyon aslında….

TAKINTI

Anksiyete türünde bir bozukluk olan Takıntı ve Zorlantı Bozukluğu bireyleri tekrarlayan düşünceler ve davranışların döngüsüne sokarak onları etki altında bırakan bir durumdur. Bireyler kendilerinin kontrol edemediği yineleyen ve stres yaratan duygu, düşünce veya görüntüler sebebiyle…

ÖZGÜVEN

Özgüven eksikliği sıklıkla olumsuz yaşam deneyimlerinden sonra ortaya çıkmaktadır. Bu yaşam deneyimlerine bağlı olarak kişi güvensizlikle beraber kendisini “değersiz yetersiz veya güçsüz” görüyor olabilir. Özgüven eksikliğİ büyük olasılıkla bireyin bütün yaşamını etkilemektedir…